脾虚的人为什么尽量不要吃水果？

脾虚的人为什么尽量不要吃水果？

脾虚的人要少吃水果，以吃饭为主。为什么你一吃东西就它不消化，堆在那，再一个就大便，有时候会吸油，会干，又因为你的脾气弱，导致就是耗力太多，过多的水果、和肉类，你吃进去，你脾气弱，需要耗更多的脾去运化它，所以说你一吃多你难受。

你说、我今天晚上不吃饭了，我吃两个苹果吧。你试试，比你吃两个馒头都难受。不是说以后，你脾胃调好了以后，比如说这八珍粉一吃、慢慢的，吃东西知道饿了呀，老想吃东西，这个时候会越来越好。

如果想更好的调理脾胃虚弱、不吃药通过食疗调理。我们可以用些健脾胃的食疗方。

比如我以前就有很严重的脾胃虚弱湿气重的问题、后来就是靠古代的健脾祛湿的食疗方 八珍粉才慢慢把脾胃调理正常的、当然、忌口也是必不可少的。

想详细了解我调理脾胃的过程可以点击下面的文章链接查看

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