导致脾虚的两种食物，尽量少碰、你肯定吃过

导致脾虚的两种食物，尽量少碰、你肯定吃过。

什么叫做寒湿困脾症？

主要指的是寒湿之邪，这两个邪其合而为患，困住了我们人体的脾，困了脾阳。为什么把它叫困了脾阳？因为寒为阴邪，是以为阴邪，阴邪容易伤及人体的阳气，而寒邪最容易直中伤及导脾，所以寒湿止邪既伤了脾，它又是个阴邪伤身，伤的是脾的阳气，所以导致了脾阳的亏虚以后出现了运化失直的表现，运化失职了。

当然就表现出一系列的症状，所以我们把产生的这一系列的症状，按照中医的理论，就把它辩证为了寒湿困脾症，一个症状一个症状的来找他，我们先来找他的原因，就是寒湿这些从哪儿来的？

从目前来讲，寒湿这些最容易发生的从口而入，饮食的不节制或者饮食的不干净，我们把它叫做饮食不节，吃了什么呢？喜欢吃肥甘，喜欢吃生了，内经里边讲的很清楚了。甘则令人中满，就是过食甘味儿，就会导致人的脾胃出现什么运化失常，然后出现了脘腹的胀碍，所以大家可能都有这种感觉，比如说今天晚上喝了两杯啤酒，可能吃饭就不想吃了。

还有一些人什么喜欢吃巧克力，吃一片可以吃两片，可以一顿吃三片，吃五片儿，最后吃的人都恶心，胃完不觉得胀满胀满的。

有些人喜欢喝蜂蜜，淡淡的一点蜂蜜水喝下去，哎，既可以健脾，又可以润肺，还可以滋阴，还可以润肠，如果我们把这碗水里边儿倒的蜂蜜过多了，喝的人就会出现什么胃里边不舒服，满满的肾则会出现恶心，这就叫做甘则令人中满，生冷性的东西为寒，肥甘类的东西为湿，所以。有了湿，有了寒，这就叫做寒湿止邪，吃下去直接到哪儿了，吃下去直接到了胃里边，当然它损伤的就是脾。