寒气湿气重有哪些症状?看看这些症状你都有吗？
寒气湿气重有哪些症状?看看这些症状你都有吗？
湿气分为寒湿和湿热、可以从上图自己分辨一下、自己是寒湿还是湿热、或者是寒热夹杂。
怎么调理？
如果是湿热我们可以用薏仁米、赤小豆、炒稻芽、十五年陈皮、山楂、淡竹叶、冬瓜皮、蝉蜕、黄冰糖等原料、按照一定的比例和方法熬成祛湿膏每天喝、它的功效就是祛湿、清内热、利尿化湿、健脾胃、也可用于儿童积食引起的内热、对于湿气重和痰湿有很好的调理效果。
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如果是寒湿、我们可以用红糖姜枣膏来调理。红糖姜枣膏主要由调理阳虚、胃寒、手脚冰凉、气血虚、女性痛经、月经不调、驱寒、包括体寒、宫寒等问题。关于它的详细介绍和制作方法感兴趣的可以点击下面的文章链接查看
