八珍粉一天吃几次比较好,这么吃见,效快
八珍粉一天吃几次比较好
拿我们鹤小厨古法工艺制作的八珍粉来说明。
健脾八珍粉吃法：
1-5岁：一次5-10克；一天一次
5-15岁：10-15克；一天1-2次
成人：15-30克；一天1-2次
每瓶都是500克、如果按每天吃1次算的话、成人版每瓶可以吃20天左右、儿童版可以吃1个月左右、3甁一周期（按周期吃效果最,好）
吃法举例：最简单吃法、开水冲泡、以成人版为例、取2-3勺八珍粉放入碗中、然后倒入适量开水、搅拌均匀成糊状、然后最,好盖上盖焖10分钟、10分钟后就成了一碗八珍粉糊、没有别的异味、只有一股粮食的焦香、任何人都可以接受。
如果孩子接受不了这种口感、可以加点糖、蜂蜜调味、或者直接放入粥里、加入藕粉、芝麻糊都可以。也可以加入大米粉、糯米粉蒸成糕吃、也可以加入面粉中做成包子馒头等面食、总之可以发挥自己的想象力、创造出更多的吃法。不限时间、不限吃法、只要吃进去就有效！
【注意：孕妇不宜食用，孕妇忌食薏米】
调理脾胃虚弱建议连续坚持3瓶、这样能看到很好的效果。
在调理期间饮食也要注意
禁止一切生冷寒凉，过于油腻，甜腻，粘腻、辛辣刺,激，肥甘厚味肉类，一切零食饮料、等一切不易消化之物。
饮食以五谷杂粮和蔬菜为主，清淡易消化，禁止暴饮暴食。每顿饭最,好只吃7-8成饱、细嚼慢咽。保持一点饥饿感对脾胃虚弱的恢复非常有好处。
每天不渴不要喝太多水、特别是早起决不能喝水、喝水最,好是在饭后2小时、喝水最,好的时间是晚上7-9点、但如果不渴也可以不喝。
禁止吃夜宵、睡前2个小时不要吃东西。
不饿不吃，不渴不喝、喝水只喝温开水，尽量多运动、散步也可以！
坚持吃一段时间后、我们的身体就慢慢感受到了下面这些改变：【根据众多顾客反馈总结】
食欲好了、饭量增多了、不再积食了、饭后肚子也不涨了、便便也成型了再也不想以前一样便溏稀便粘腻不成形了、浑身也有劲了、消化吸收也好了。
气血充足面色红润了、精神和气色都变好了、每天有精神不再犯困了、有精力、身体也有劲了、脾胃运化能力也慢慢恢复正常了、吸收变好了瘦弱的身体也也慢慢长肉了、孩子食欲好爱吃饭了、不积食、不挑食不厌食了、长肉长高了、发育也正常了。身体恢复健康了、心情也变好了..........。
但并不是所有八珍粉都有这样的好效果、一定要是采用好原料和古法工艺纯手工制作的八珍粉才有这样的好效果！
那么、市面上那么多八珍糕和八珍粉、到底哪种品质好、效果好呢？可以看下我们鹤小厨古法工艺八珍粉的原料选择标准和制作工艺流程、供您在选择时做个参考。点击下面的文章链接查看详情。
