一个千古健脾胃的方子,脾胃虚弱最有效
一个千古健脾胃的方子
说到脾胃虚弱，相信大家都不陌生吧，很多人本身就是脾胃虚弱的体质。在中医眼中，脾胃是后天之本，是气血生化之源，人出生之后生命的一切运动，除了从父母的遗传优势之外，其他的都要依靠脾胃的运转。所以脾胃对身体健康重要，如果脾胃虚弱的话，将会给身体带来很大的麻烦。所以大家平时一定要注重维护脾胃健康。
脾胃虚弱究竟是什么？
脾是五脏之一，胃是六腑之一，脾胃互为表里，脾主肌肉，四肢，运化，它主要负责把胃里吃进来的食物消化并转换成营养，津液，再输送到身体各个地方。脾还主升清，它会将营养精微上输于头面部，还能升举内脏，脾胃是一个喜燥恶湿的器官，如果体内湿气重的话，脾脏就会受到影响。
胃主受纳，腐熟水谷，它负责接收吃进去的食物，食物会经过胃的辅食消化，供肠道吸收。此外胃中的食物可以下降，这样才能让消化系统正常运行，胃里面的胃液可以帮助腐熟水谷。，而且胃是一个喜润恶燥的器官。
从脾和胃的功能上就可以看出，脾脏受损时，运化，升清，统血都会出现问题，这类人会有腹胀，大便溏稀，食欲下降，身体浮肿，内脏下垂，慢性出血等表现。胃受损时，收纳，下降，腐熟会受到影响，患者会出现腹部胀痛，嗳气，恶心，呕吐等表现。
脾胃虚弱就是脾和胃同时生病了，而且都是以虚证为主，比如胃胀，胃痛，吃完饭后情况更加严重，腹泻，大便溏稀，内脏下垂，食欲不振，脸色发黄，月经不调，白带增多。
中医：脾胃虚弱时，可能会给身体带来一些不好的影响
1、引起肥胖：脾胃虚弱时，会导致运化功能下降，代谢受阻，那么吃进去的食物没有被代谢吸收，就会堆积在体内形成肥胖。肥胖患者容易患上心脑血管疾病，脂肪肝，还会给心脏带来巨大的压力，甚至会缩短人的寿命。除此之外，脾胃虚弱会让肌肉变得松软，那么腰腹部容易出现赘肉，如果身上只有肚子有肉的话，就要当心脾虚了。
2、脸色发黄：虽然大多数脾胃虚弱的人身体肥胖，体型庞大，但这些人手无缚鸡之力，往往不能承担重物，这是因为脾胃虚弱，使得食物不能被正常运化，身体就会缺乏营养供给，变得体弱多病，提不起精神，气血亏虚，脸色发黄或者发白。
3、怕冷又怕热：中医认为，虚有阴虚和阳虚之分，阳虚怕冷，阴虚怕热，脾虚会使得气阴双虚，让人怕冷又怕热，冬季即便在生病的情况下手，脚还是会发热，而夏季很容易中暑，还会出现低血压的情况。
频繁腹泻：脾胃虚弱最典型的表现就是腹泻，因为吃进去的食物不能被运化，湿气加重，大便水分增加，大便就会变得溏稀，腹泻。
有个经典的千古健脾胃的方子，让你的脾胃功能恢复正常
健脾八珍粉
八珍粉始创于明代，本为御医陈实功的家传秘方，他一生注重脾胃气血的保养，寿命达到80多岁、脾胃功能一直保持健康。他在《外科正宗》一书中留下了八珍粉的方子，称其“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。此后，八珍粉沿用百年，成为宫廷食疗养生的妙方。
知道了脾虚怎么调理,脾气虚怎样调理以后、自乾隆40年以来，历代皇帝、皇后、嫔妃、皇亲国戚、王公大臣等等，无不竞相服食。慈禧太后也喜吃八珍粉做的八珍糕，直至晚年，服食八珍粉从未间断。御膳房选用上等材料，特意为她精心制作。
乾隆补身，益寿延年：
及至清朝乾隆年，御医在原来八珍粉的基础上，少了麦芽和山楂，又加入了两味药献于乾隆皇帝，自乾隆50岁起从未离开过八珍糕，用以养脾去腻，益寿延年。清宫医案记载“乾隆四十一年二月十九日起，至八月十四日，皇上用八珍粉做的八珍糕四次”。
慈禧纳呆，八珍健脾：
清代光绪六年九月的一天，西太后脉案载：慈禧由于嗜食油腻肥甘病倒宫中。她不思饮食、消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐、大便稀溏、闷闷不乐。太医李德生率众太医去为“老佛爷”会诊，认为其病是脾胃虚弱所致。但都不知道、脾虚怎么调理、脾气虚怎样调理、经过众医研讨都认为该给“老佛爷”补脾益胃，开了八味既是食物又是药物的处方：茯苓、芡实、莲子、苡仁、山药、扁豆、麦芽、藕粉各二两，共研细粉成八珍粉，加白糖七两，用水调合后做成糕点，并取名“健脾糕”。
吃了此糕几天后，“老佛爷”的病状竟完全消失了，食量大增，周身亦有力了。“老佛爷”一高兴便将“健脾糕”改称“八珍糕”。从此，“八珍糕”竟成了慈禧最喜食的食品。
由此可见，八珍粉由御医所创，又为皇家所享，数百年来珍藏于深墙大院之中，不为世人所知。沉睡百年之后，才重见天日：中科院院士陈可冀整理《清宫医案》时，发现清宫八珍粉御方。
八珍粉的功效与作用主要是健脾胃、恢复脾胃功能、对于各种原因导致的脾胃虚弱以及脾胃虚弱引起的没食欲吃不下饭、吃的少、稍微吃多点就会涨肚疼痛、大便稀薄、不成形、有时还像溏泥一样稀、手脚冰凉、没劲、饭后感觉犯困、浑身无力、每天总想睡觉、没精神、气短没有劲说话、对任何事情都没兴趣、不耐烦、什么都不愿做、因为精力差、总感觉很累、身体消瘦、脸色萎黄。有时还会头晕目眩、喘不上气感觉气不足、自汗、精气神极差调理效果非常好。
同时对于儿童和成人由饮食不规律，脾胃虚弱导致的气血不足，消瘦个子矮，病后术后脾胃虚弱、面黄肌瘦、吸收不好、容易疲劳疲乏。气色不好、肤色暗沉。毛发干枯。失眠烦躁、孩子吸收不好营养不良、身体瘦小、发育迟缓等症也有很好的调理作用。
八珍粉为何会有如此神奇的功效呢？
主要是它那八种药食兼用的中药的功劳。原料主要由建宁湘潭莲子、云南岳西白茯苓、贵州高山小薏米仁、浙江大白术、四川白扁豆、垆土山药、广东野生芡实、太子参(成人版是东北人参)、等辅料组成。
★方中茯苓健脾补中、宁心安神、利水渗湿，是四君子汤的主要成分之一。
★芡实补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。
★薏米健脾开胃、补中去湿。
★白术补气健脾，燥湿利水，止汗
★山药健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿。
★白扁豆理中益气、补肾健胃。
★莲子健脾补心、益气强志、强筋骨、补虚损、益肠胃。
★太子参（成人版是人参）大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。
八珍粉适合人群：
1.脾胃虚弱、肺部容易出现问题、容易感冒、哮喘等等问题不断的人。
八珍粉调养脾胃的经典名方，许多专家推崇的山药薏米芡实粥和四宝粥等，都是由八珍粉延伸而来。中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想身体健康，必须先把脾胃调养好才行。
2.身体瘦弱、容易乏力、多为脾胃功能低下、气血不足所致、脾胃健则气血盛，反之则消瘦、体弱乏力之人。
3.脑力劳动者、也就是我们通常所说的白领或者老板们、大多劳心太过，思虑伤脾，因此往往脾血不足。
4.消化功能不正常、肠道功能较差，大便不成形或偶尔便秘的人。
5.偏食、厌食、吃饭不规律、发育迟缓、营养不均衡的人。
6.睡眠质量差、食欲不振、面黄肌瘦、大病初愈、气血两亏的人。
7.追求美丽年轻的女性：八珍粉发明者，明朝御医陈实功用亲身经历说：服至百日，可轻身耐老。慈禧晚年更是每日食用八珍粉，对年轻女性来说，八珍粉可以消除色斑、粉刺、改善肤色，使皮肤光泽细腻。
8.日常养生人群：山药、薏米、芡实在《神农本草经》中都被尊为上品，经常食用有预防疾病、益智安神、延缓衰老的保健作用。
9.需要补肾益精的人群：淮山药“健脾补虚，滋精固肾”，芡实是健脾补肾的绝佳首选，有腰膝疼痛、夜尿频多等肾虚症状的人群很适合用八珍粉调补。
10.糖尿病人非常适用：由于我们的八珍粉里没有加入任何糖分，淮山药和薏米都是降血糖的食疗佳品，长期食用有明显降血糖的作用。
11.对于衰弱高龄的老人、先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，病后虚弱者，长期腹泻者都非常适用。八珍粉培补您的血气，血气充足了才有抵御病症的资本。
以上这些人群都特别适合、对于老人和小孩来说，八珍粉更是家中必备的佳品、因为小孩脾胃尚弱、而老人脾胃已衰，食用八珍粉可以帮助他们护后天之本。
关于古法工艺八珍粉详细的介绍和制作方法可以点击下面这篇文章链接查看
