体内湿热重怎么调理,祛湿清热健脾胃是关键
体内湿热重怎么调理
体内湿热重怎么调理、如果我们的身体每天感觉嗓子很难受，总感觉喉咙里有痰却咳不出来，还觉得浑身黏糊糊的。身体感觉很累、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。早上起来后还有口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大便稀、黏，排起来费劲等症状。除此之外，女性如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象，也可能受湿热侵袭了。
体内湿热重怎么调理?
调理身体湿热重要祛湿清热、可以用薏仁米、赤小豆、炒稻芽、陈皮、山楂、淡竹叶、冬瓜皮、蝉蜕、黄冰糖适量按照一定的比例洗净、按照古法工艺、小火慢熬成膏最后加入黄冰糖调味即可、这其中薏米：健脾利水、恢复脾运化水湿的能力、加快排出体内多余的水湿、并清除体内热湿和寒湿。炒稻芽：消食。用于不饿吃得少。淡竹叶：清热除烦蝉蜕：去除风热，具有疏散风热。赤小豆：去湿热利水消肿，解毒排脓。陈皮：理气和中，燥湿化痰，利水通便。山楂：消食化积，活血散瘀。冬瓜皮：祛湿清热利水消肿。
这款祛湿膏的主要功效就是祛湿、清内热、利尿化湿、健脾胃、也可用于儿童积食引起的内热、对于湿气重和痰湿有很好的调理效果。原料全部是药食同源的、对身体也没有任何伤害。
坚持喝一段时间就能祛除我们体内的湿热。关于祛湿膏的详细介绍和制作方法可以点击下面这篇文章链接查看。
