孩子瘦弱可能使脾胃出了问题

经常有小伙伴问我、我家孩子非常瘦弱、就是不长肉。身体不好、看起来面黄肌瘦弱不禁风的、要怎么办

孩子的脾先天稚嫩，如果不能好好地进行调理，问题就会越来越严重，影响到孩子的成长，造成孩子瘦弱等问题。

调理脾虚瘦弱，最根本的方法还在于健脾。不过健脾是一个漫长的过程，心急不能改变孩子的体质。在调理时，应该分步骤有序地进行。

首先，饮食上要少食多餐。

孩子的脾已经虚弱，不适合一次进食太多。要坚决杜绝“吃得多、长的壮”的理念，给脾胃一个运化有力，毫无负担的改变过程。

其次，多食杂粮。

适合脾胃的饮食方永远是孩子最好的朋友，大米、山药、胡萝卜等看似简单的食物，对孩子的脾胃最好，又营养充足。

有条件的可以每天吃点健脾粉。

可以自己做、也可以用做好的、里面含有莲子、茯苓、薏米仁、白术、白扁豆、山药、芡实、太子参等、纯食疗、不会对身体残生人和危害。

它的主要作用就是健脾胃恢复脾胃功能、对于吸收不好、脾胃虚弱引起的身体瘦弱效果很好。每天坚持吃健脾粉，孩子脾虚的问题就能很快得到改善了。

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