家长如何判断孩子是否积食了

孩子是否积食了，家长可以根据这几个方面来判断。注意，这几种表现不一定全部出现在孩子身上，但是只要出现其中之一，就要考虑孩子有积食的可能。

（1）嘴里有味儿

一个判断孩子是否积食的重要依据，就是闻孩子嘴里是否有味儿。

中医说脾气往上升，胃气往下降——胃气以往下边走为顺。我们吃的食物进入身体以后都是要往下走的，因此胃气也会跟着往下走。积食会使孩子的脾胃之气堵塞，不能顺畅地下行，于是，脾胃之气就会上逆，带着脾胃消化食物的味道往上返，导致孩子的嘴里有酸腐的气味。

（2）大便比较臭

如果孩子最近大便的味道比较臭，有腐败的味道，也可能是由积食导致的。

（3）吃东西肚子胀

如果孩子吃了东西觉得肚子胀痛，而且经常如此，就有可能是积食了。

有的家长可能会说：“我孩子现在天天喝粥，怎么还是不消化啊？”其实，这可能是以前积食伤到了脾胃，虽然现在食物已经运化出去了，但是脾胃受的伤并没有恢复。这种状态，中医也叫它积食，这些都需要通过时间来慢慢地调理恢复。

（4）孩子积食后，舌苔可能由白变厚、变黄、变黑

孩子积食以后身体最主要的表现就是舌苔变厚，尤其是舌头中间部位的舌苔变厚。

现在家长的心态是什么？是怕孩子吃不饱，尤其是老人，他们现在认为的对孩子好，就是把所有好吃的都给孩子。但孩子的脾胃那么娇嫩，很容易被堵住，继而出现积食，体现在舌象上就是舌苔变厚，还有可能会让舌苔变黄。

如何调理积食

调理孩子积食最好采取食疗方法调理、这样对孩子身体不会有伤害、就像我们平时帮别人调理积食时、我们就会用山楂膏调理、原料全部是食物、直接冲水喝就可以、不但简单方便省事、而且效果好、即使长期喝也不会对孩子健康产生任何影响。点击查看详情介绍——山楂六物膏

如果家里没有山楂膏、发现孩子积食了，家长可以给孩子喝焦三仙和炒鸡内金熬水。焦三仙是焦山楂、焦麦芽和焦神曲三味药的合称，在正规药店都能买到。煮好后，每天饭后半小时给孩子喝，一般1天喝3次。如果孩子年龄较小，则用量酌情递减，如3岁孩子用3克。

注意，孩子积食的症状消失就可以不用再喝了。如果孩子积食不严重，家长也可以只用焦三仙熬水给孩子喝。

坚持给孩子喝一段时间、孩子的积食问题就会慢慢清除掉，吃饭和消化恢复正常、身体恢复健康的！