孩子痰湿体质如何调理？

我们都知道“百病皆生于痰”——孩子长期水湿过重，就有可能变成痰湿体质、痰湿重的孩子，要及时化痰。

痰湿重的孩子，舌苔会很厚，舌上有小红点。

舌苔很厚，有一种黏黏的感觉，看起来很结实的样子。这说明孩子体内不但有湿气，还有痰。

孩子的痰湿体质与成人的痰湿体质，是不完全一样的。成人可以靠服用药物化去体内的痰湿，但如果是孩子的话，家长还是应该以帮助他消积食健脾胃为主。

有痰湿的孩子，家长应该如何调理

先给孩子化痰、可以去药店买点儿天马村5年的陈皮。一般陈皮是一个橘子皮破成三瓣，我们用一瓣就可以了，用水煮，开锅三五分钟之后倒出来，给孩子当饮料喝，放一点儿糖，或者放几个山楂都是可以的。平时煮肉汤、菜汤的时候，也可以放一点儿陈皮，或者在做菜的时候，放一两片陈皮，这样也可以帮助孩子行气化痰。给孩子喝点儿用陈皮煮的水，把他的中焦打开，痰湿化掉。

如果孩子总是感觉肚子疼，家长就要给他消积食，用焦三仙、炒鸡内金和炒莱菔子各6克（这是3岁以上孩子的量、年龄小的要减量）、放入3杯水熬成2杯水即可、早晚饭后各服用1杯、每天喝两次。

莱菔子有化痰行气的作用。对于有比较严重的积食症状，或者已经变成痰湿体质的孩子，中医通常都会在焦三仙和炒鸡内金这个消积的方子里加上炒莱菔子，帮助孩子清脾胃之气，让他的脾胃通畅。孩子体内的气机循环通畅了，肚子疼的毛病就会慢慢消失了。

如果没时间、或嫌麻烦不会做、还有一个更简单有效的方法就是直接用我们做好的山楂膏＋儿童健脾粉、山楂膏去积食、去湿去痰湿、儿童健脾粉健脾胃、恢复脾胃的运化功能、坚持喝一段时间、孩子的湿气、积食和痰湿就会慢慢去除、脾胃功能也会慢慢强壮起来、体质也会慢慢恢复正常。点击查看详情介绍——小孩积食怎么办？健脾八珍粉

体内痰湿重的孩子，饮食上不要让孩子吃寒凉的食物、平日里还可以多给他吃点儿萝卜、白菜，可有效地往下降气化痰，或者喝点儿杏仁饮料，因为杏仁也有行气的作用。

孩子积食、湿气痰湿、脾胃虚弱其实并不可怕、只要多多学习、找对调理方法、就会慢慢好起来的！