孩子积食之后，家长要注意给他用山楂六物膏+儿童健脾八珍粉消食导滞，不能再给他吃肥甘厚味的食物，也不要让孩子吃太多了，饮食要清淡。
本来，猪肉性阴，孩子是可以吃的。但是现在家长为了把红烧排骨做好吃，会往里边加花椒、大料等各种辛香料——香料都是热性的，香料加多了，猪肉又容易助热，孩子吃了以后也会使体内的热增加。
您要是担心孩子的营养跟不上，那就多给他吃点儿萝卜丝炖鲫鱼、萝卜丝炖牡蛎，等等。
如果担心孩子积食，家长还可以准备一些山楂、陈皮制品给他当小零食吃，或者煮一点儿陈皮山药水让他喝，这些都可以帮助孩子化积滞，行清气。
