孩子脾阳虚按摩哪里最有效

脾阳虚的孩子要按摩阳经的穴位，比如说大椎穴、风池穴等，提升阳气。

按摩手法就是用手摩擦，用手掌迅速在相关穴位上，沿着经络来回按摩，有的家长说用干毛巾擦就很有效。

其实大椎穴不管怎么按都会提升阳气，因为它在阳经上。时间上，一般几分钟就行了。要注意不是每天都做，而是孩子受寒以后才做，平时不要没事也去激发孩子的阳气。

这个按摩方法同样适合成人、如果成人也有脾阳虚的问题、也可以按摩这些穴位。

而脾阴虚的孩子平时补脾胃就可以，还要做一做摩腹，对脾胃很有帮助。

如果只按摩、一般效果不太好、最好同时食疗调理、可以用红糖姜枣膏来驱寒补阳、这样阳虚问题会很快好起来、红糖姜枣膏对于脾阳虚、脾胃虚寒、体寒、宫寒、痛经调理效果非常好、不论是大人小孩、男人女人都可以喝、纯食疗对身体没有任何副作用、点击查看详情介绍——》红糖姜枣膏