孩子吃保健品好吗

很多家长问我：是不是可以长期吃这些补脾的东西啊？反正也是药食同源之品。实际上，在孩子体内寒气祛除以后，可以给脾阳不足的孩子补点脾阳，但是不能长期补，为什么？这会让孩子身体过热的。而且如果长期滋补，身体知道有外援来帮助了，自己的功能反而会退化，所以一般是在孩子感冒过后服用五帖就足够。

食疗方的作用是在孩子的身体出现问题时帮助他渡过难关用的，之后就要靠锻炼和饮食来调理身体。

家长们还有一个需要注意的地方，就是很多家长自己判断孩子脾胃虚弱，就把这类补脾的方子当成保健品给孩子服用，这是万万不可的。孩子需要的是健康的、多样性的饮食，不是药方。前面我们讲的方子，一定是孩子确定脾虚才可以使用的。而且，这种脾虚不是家长自己判断的，一定是医生最终确诊后才可以使用。记住，正常的孩子，健康的饮食最重要，孩子不需要任何保健品。