小儿腹泻怎么办？吃什么食物好？

在调理过程中有的家长问我、我家的孩子、稍有不注意就爱拉肚子、爱腹泻、这是什么原因呢？

中医学认为，小儿脾胃薄弱，无论感受外邪，内伤乳食或脾肾虚弱等均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。我在调理的过程中也经常发现、经常腹泻拉肚子的孩子往往伴有积食和脾胃虚弱的现象。

如果孩子偶尔出现拉肚子腹泻的情况、可以通过饮食来调理、如果孩子经常腹泻拉肚子、并且通过舌像确定孩子有积食。脾胃虚弱的现象、那最好用山楂膏+健脾粉这样专业的食疗方来把虚弱的脾胃功能调理回来（由于篇幅所限、需要方子的小伙伴可以向我索取）、当把积食去除、脾胃功能恢复以后、孩子经常腹泻拉肚子的问题就会解决了。

那么偶尔性的小儿腹泻怎么办？吃什么食物好呢？

如果您的孩子只是偶尔性的拉肚子、腹泻、可以通过饮食来调理、今天我就教大家做一款调理拉肚子腹泻的山药麦芽饮

原料：山药20克,麦芽10克,白砂糖适量。

做法：

1.将山药清洗干净，去皮；在锅中加入适量清水，大火煮开后，放入山药煮熟后捞出，放入碗中。

2.将山药捣成泥状；用开水冲泡麦芽，加入山药泥，再放入适量白糖。

注意事项：

山药、有条件的可以选择垆土山药、效果更好。如果选择一般山药、在挑选山药时，尽量选择表皮粗糙、头茎较为光滑的，此类山药口感较软，吃起来比较香甜，符合儿童的口味。山药在去皮时，容易出现粘连现象，家长可以事先用食醋将山药浸泡一下，这样比较容易去皮。

虽然此道饮品营养丰富，但是山药具有收敛效果，因此孩子生病或是感冒时，不适应饮用。同时，不要饮用过多，一星期喝1～2即可，以免孩子出现腹胀现象。

此饮品性温，适合7个月以上的宝宝以及儿童饮用。在孩子饮用时，家长一定要保证饮品处于温热状态，以免刺激孩子的肠胃。

麦芽与山药相搭配，能够增强儿童的免疫力，提高抗菌能力，同时，能够改善脾胃功能，对小儿腹泻起到一定的调理效果。

这个饮食方只适合调理偶尔拉肚子腹泻的情况、如果孩子经常腹泻拉肚子、并且通过舌像确定孩子有积食。脾胃虚弱的现象、那最好用山楂膏+八珍粉这样专业的食疗方来把虚弱的脾胃功能调理回来（具体的介绍可以点击查看——山楂六物膏、八珍粉）、当把积食去除、脾胃功能恢复以后、孩子经常腹泻拉肚子的问题就会解决了。