脾胃阴虚怎么调理

脾胃阴虚怎么调理

症状表现：

不想吃饭、吃得少、口干舌燥、总感觉渴喝水多、大便偏干、小便偏黄、面色微黄、舌红没有津液、舌苔少或花剥苔。

症状分析：

脾胃阴虚，失于濡润。胃喜润而恶燥，阴虚而胃腑失濡，受纳、腐熟功能失职，因而不思进食；脾胃阴虚，津液不足，致大便偏干，口干欲饮，苔少或花剥；水津不布，致皮肤失润，面黄少华，舌上少津；阴虚生内热，致小便色黄，舌质红，脉细数。

阴虚舌像

苔少或花剥；舌上少津；舌质红

调理方法：自脾养胃，佐以助运。

食疗饮食方：

生地、沙参、麦冬、石斛各6克，煲猪骨头汤

如果有磨牙现象可以用：芍药甘草汤

成人用量：白芍30克，炙甘草6克，熬水

儿童用量：白芍10克，炙甘草3克，熬水

专业调理方：山楂六物膏

原料：

山楂：要选山东大山楂：相对于南方山楂它的肉质更厚，香味浓郁，效果也会好很多。功效：消肉食

鸡内金：要选长白山土鸡的鸡内金。洗干净后，在锅里中小火炒干炒熟，焦香是入脾的，功效：消化食物，醒脾

茯苓：要选安徽大别山的岳西茯苓、非常养脾气。功效：利水渗湿，健脾宁心

山药片：要选铁棍山药片。功效：健脾益胃、助消化

红枣：要选若羌红枣、功效：补中固气，养血生津，让本来就弱的脾胃，能慢慢变得强健，提高消化能力。

炒麦芽：中药店的炒麦芽可以 功效：消食健胃

陈皮：要选8年陈皮 功效：脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食

辅助材料：麦芽糖、

以上原料如果拿不到我要求的、用中药店普通的也可以、只是效果会大大折扣。

制作方法：

把所有的食材按照同等的比例(1-5岁每种原料各3克、5-15岁每种原料各9克、15岁以上成人每种原料各15克)放入锅里先浸泡12小时，特别是茯苓，只有浸透了，才能充分释放其作用。

浸泡12小时大火烧开后转小火继续熬制，这样能充分发挥食物作用，等到汤汁逐渐浓稠的时候，要不停的搅拌，能挂旗就可以收停火了、最后放入麦芽糖和广东新会8年的陈皮粉搅拌均匀就可以了。

喝法：

（1-5岁）每次取1至2勺一天1-3次、（5-15岁）每次取2勺一天3次、（15岁以上成人）每次最少4勺一天3次、冲入开水饭后半个小时喝下。

口感：

酸甜、由于没有任何添加剂、而且都是食品、可以每天当做饮料喝。

功效：

就是消积食，健脾胃，除湿气、健脾益气；理气消食、调理阴虚。对于不思进食，食少多饮，口舌干燥，大便偏干，小便偏黄，面黄少华，皮肤失润，舌红少津，苔少或花剥，脉细数。有很好的调理作用。