身体4大特征提醒你：要祛湿毒了
湿气不祛百病生，身体4大特征提醒你要祛湿毒了
正所谓湿邪湿毒，很多疾病例如风湿关节炎、湿疹、荨麻疹等，都与湿邪有关。又比如失眠、腹泻或者一些莫名其妙的皮肤病等，都与湿邪摆脱不了干系。
1、起床后感到“湿重如裹”
中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受。就是每天早上该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西裹着，觉得特别不舒服，也让人打不起精神不想动。
2、大便不成形，便溏
湿气有“黏腻”的特点，常表现为大便不成形，长期便溏。或大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这就是体内有湿的表现。
3、舌苔黄腻
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，乾湿适中，不滑不燥。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则预示着体内有湿热了。
4、其它
体内有湿的人往往还有刷牙容易出现恶心感，吃饭易胀（吃得少）等表现。
如果湿气比较重可以用中医的食疗古方“祛湿膏”调理、点击下面的文章链接查看详情介绍和制作工艺流程
