体内湿气太重 就变“痰”黏全身
讲起肥胖，一般人往往会想到脂肪、水肿这些看得到的生理状况，同时，这也是从西方医学角度切入看事情。从中医角度来看，肥胖不外乎先天体质、饮食过量、少动及脏腑运作失调等原因，而脏腑功能失调导致的肥胖，原因很多，造成的结果也不相同。
脏腑系统中，大家很容易忽略脾胃失调对肥胖造成的影响。脾胃系统主“运化”，将吃进来的食物化为身体所需的养分与水分，再运行送至五脏六腑、肌肉、骨骼、脑部等部位；如果脾胃功能失调，养分与水分的分配运送就会出问题，如同包裹送错地址，该收的家户收不到包裹，不该收的却因此堆积如山。
堆积起来的结果，轻则变成湿气，重则就变成“痰”。这里的痰并不单指梗在喉咙的黏液，而是泛指错放在身体各处的各种水分，也就是一般说的“痰湿”体质，也就是“肥胖”。
而肝脏系统的“疏泄”功能，也会影响体内各种水分的运行。疏泄是指可以调畅全身气血的意思，藉由这个方式推动水分运行；如果疏泄调节不佳，水气无法被推动，就会滞留在体内，造成痰湿体质。
去湿可以用中医的食疗古方“祛湿膏”来调理、原料主要由薏仁米、赤小豆、炒稻芽、十五年陈皮、山楂、淡竹叶、冬瓜皮、蝉蜕、黄冰糖等组成。它的主要功效就是：祛湿、清内热、利尿化湿、健脾胃、也可用于儿童积食引起的内热、对于湿气重和痰湿有很好的调理效果。
点击下面的文章链接查看祛湿膏的详细介绍和制作工艺流程：
