湿气重最怕这3种茶！多喝它们全身轻松
身上湿气重特别伤身体，好多人动不动就关节疼、容易累，其实都和湿气太重有关。别担心！平时喝对茶就能帮你赶走湿热，快来认准这三款：
1、冬瓜荷叶茶
冬瓜+荷叶配着喝，简直是湿气克星！这俩搭配能让湿气跟着尿尿排出去，还能帮你清肠排毒。夏天喝它特别爽口，解暑又提神，喝完浑身轻快心情好。
2、薏米红豆茶
女生一定要试试这个组合！薏米红豆煮出来的水喝着暖暖的，祛湿效果杠杠的。不仅能赶走湿热，还能调理大姨妈不准时，对女生特别友好。
3、陈皮茯苓茶
陈皮那股清香加上茯苓，喝着舒服还能去湿气。早晚各泡一杯，湿气跑得快，晚上睡觉都踏实不少。这个茶方子老辈人都爱用，靠谱！
湿气重的朋友挑个自己喜欢的茶，每天喝个两三回，每次泡上一两包就行。坚持喝下来身子越来越轻松，还不会伤身体，可比乱吃药强多啦！