想养肝顺气该喝啥茶？这4款茶帮你护肝又舒坦
大家都知道肝对身体特别重要，但总有人天天熬夜、爱生气、经常喝酒，时间久了这些坏习惯都会让肝受伤。平时咱们得多注意养肝，今天就给大家推荐几款顺气护肝的茶。
一、茉莉花茶
茉莉花茶可是养肝的好帮手，喝着香还能降火。平时喝点能提神醒脑，帮助消化，还能帮身体排毒减轻肝脏负担。不过得注意别喝太多，喝过量可能会头晕，长期过量还容易缺铁缺钙，女生还可能影响大姨妈。
二、金银花茶
夏天常见的金银花茶其实是寒性的，特别适合肝火旺的人。它能清热解毒，给肝脏"降降温"，还能增强肝脏抵抗力。超市随便都能买到，平时喝点还能帮身体消炎，增强免疫力。
三、蜂蜜柚子茶
女生们最爱的蜂蜜柚子茶，喝起来甜甜的还能养肝！柚子能缓解郁闷情绪，配上蜂蜜既能给肝补充营养，又能促进肝细胞再生。天冷泡一杯，暖身又护肝。
四、荷叶茶
荷叶不仅能做菜还能泡茶，里面成分能刮油解腻，还能延缓衰老。想护肝的话喝点荷叶茶，既保护肝细胞又能帮肝脏减负。长期喝还能顺带减肥，体重下来了肝脏负担自然就轻了。
肝可是咱们的"劳模器官"，千万别仗着年轻瞎折腾。现在肝有问题的人越来越多，大家还是要上点心，选对方法好好养护才行。