女人长期吃玉灵膏的好处？
我们知道玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。
古籍记载、玉灵膏 一名代参膏。做法为、自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。
凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。——清代王孟英《随息居饮食谱》玉灵膏的功效与作用就是大补气血、养血益气，安,神益睡眠，益脾胃。
玉灵膏适合哪些人群？
1、血虚气虚、面色差、易疲劳、心悸、失眠多梦、不知道女人气血不足吃什么补最快等人群。
2、产妇需补气血者、产后修复。女性生理周期不佳需补气血调理者。
3、精力不济、思虑过多、血虚、气虚、亚健康的男性。
4、健忘、体弱易病的人群。
5、病后也可作为恢复体力之用。
6、各类手术后调养气血，恢复体力;
7、长期熬夜、入睡难、睡眠质量不好，容易噩梦人群、失眠患者。
8、备孕女人，临盆准妈妈，产后哺乳期妈妈
9、高考、备考人群增强记忆力;
10、月经不调，经量偏少女性;
11、三高人群、高血压高血脂、糖尿病人强烈推,荐
12、手脚冰凉、冰臀，冬天容易长冻,疮人群;
13、更年期男女，可延缓衰老。
14、健康之人平时保,健也可适量服用。
女人长期吃玉灵膏的好处？可以很好的保持气血平衡、但是我们在选择的时候一定要选择那些采用好原料和古法工艺柴火土灶蒸制的玉灵膏、这样的效果才好
