贫血的原因有哪些？
1.摄入不足：如偏食、节食减肥、营养不良、常吃炖菜（缺少叶酸）、纯素食；
2.失血过多：如女性月经量过多、痔疮或胃十二指肠溃疡导致慢性出血、多次献血、长年腹泻等；
3.吸收障碍：如慢性萎缩性胃炎、胃大部切除术后、长年喝浓茶和浓咖啡等；
4.接触放射性、化学性物质，长期滥用药物：如去痛片、布洛芬、氯霉素、抗甲状腺药或抗结核药；
5.一些慢性疾病：包括肾病、红斑狼疮、糖尿病、甲状腺功能低下、慢性感染、慢性肝病，恶性疾病包括白血病、骨髓瘤、恶性肿瘤等都会导致贫血。
以上方法适合于比较轻微的气血亏虚、坚持下去、一段时间后你就会感觉你的气血在慢慢恢复、但是如果气血亏虚比较严重、比如像我以前一样出现了每天都感觉眼睛无光、泛黄浑浊、头发变得干枯而且掉发、入睡困难、中间非常容易惊醒、脸色蜡黄苍白没有多少血色、 头晕目眩、浑身无力、免疫力下降、经常感,冒发烧、 经常犯困不想动、月经不调、而且量少、手脚冰凉等表现的话、上面这些方法效果就很差了。但您也可以像我以前一样用一个中医给我的一个专门大补气血的食疗古方。效果更好
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