秋天多吃葡萄何以保护肝脏

都市生活紧张而忙碌丶人们常常会忽视对饮食的要求о其实从早晨您喝下第一杯水丶一天的饮食生活就已经开始了о不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病丶生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息丶贴身定制属于您的健康饮食！

现代医学则证明丶葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂丶具有很强的抗氧化活性丶可以有效地调整肝脏细胞的功能丶抵御或减少自由基对它们的伤害о此外丶它还具有抗炎作用丶能与细菌、病毒中的蛋白质结合丶使它们失去致病能力о国外的研究证明丶新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力о葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素丶对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显丶还能提高血浆白蛋白丶降低转氨酶о葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用丶对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果о葡萄中的果酸还能帮助消化、增进食欲丶防止肝炎后脂肪肝的发生о葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源о用葡萄根100克～150克煎水服下丶对黄疸型肝炎有一定辅助疗效