女生气血不足怎么补最简单？
女生气血不足最常见的五个表现：
一容易累，精神差
二懒得说话懒得动，能躺着绝不坐着，说话也有气无力
三心烦心慌失眠，
四月经不调，
五面色蜡黄，皮肤呢粗糙，头发呢干枯发黄。这种气血不足呢，主要是因为过度劳累，忧思过多，然后饮食不洁引起来的。这时候很多气血不足女生呢，都会用黄芪去泡水喝，因为大家都知道啊，这个黄芪呢具有补气之王的美誉。
如果想更省事效果更好的通过食疗补气血、我们可以用大补气血的食疗古方“玉灵膏”我以前就有过很严重的气血亏虚、就是每天坚持喝玉灵膏才慢慢补起来的、纯食疗对身体还没有任何副作用、感兴趣的可以点击下面的这篇文章查看玉灵膏的详细介绍
