两岁宝宝脾虚怎么调理 四个方法调理宝宝脾虚
照顾孩子并非想象中的简单，很多女性在初为人母的过程中都会手忙脚乱，也会在不断的学习中掌握一些方法和窍门。有的宝宝可能会存在脾虚的情况，对食物的吸收利用情况并不是太好，那么两岁宝宝脾虚怎么调理?
两岁宝宝脾虚怎么调理
1、不要吃得太饱。很多宝宝在遇到自己喜欢吃的食物之后，总是不能够自己控制，小肚子吃的鼓鼓的，可能还忍不住的想要将食物塞进自己的嘴巴，这就会增加肠道的负担，导致脾胃的虚弱情况越来越糟糕。一般建议小朋友不要吃得太饱，在晚餐之后尽量不要吃其他的东西，如果想要给宝宝在睡前喝奶粉，那么也应该在睡觉前的半个小时完成，不要喝了奶粉就睡觉。
2、偏凉的东西要少吃。有一些宝宝可能在生活中比较喜欢吃冰淇淋，也比较喜欢吃西瓜和火龙果，如果宝宝本身就存在脾胃虚弱的问题，那么这些良性的食物还是应该要尽量避免，可以适当的让孩子多吃一些温性的食物，比较常见的有南瓜和大枣，葡萄和榴莲等等。
3、经常喝汤。一般建议给宝宝适当的多熬一些汤，可以是牛肉汤，也可以是鱼汤，还可以是骨头汤，对脾胃功能起到很好的保护作用。其实大多数宝宝都非常喜欢喝汤，也是一个比较好的调理与改善方法。
4、按摩调理。很多宝宝都比较享受父母的抚摸，尤其是妈妈的抚摸，让宝宝非常的有安全感，也非常的放松，如果宝宝存在脾胃虚弱的情况，可以通过捏脊和补大肠等方法来进行处理，同时也可以捏足三里或者按劳宫穴位来进行改善。
如果想更好的调理脾胃虚弱、不吃药通过食疗调理。我们可以用些健脾胃的食疗方。
比如我以前就有很严重的脾胃虚弱湿气重的问题、后来就是靠古代的健脾祛湿的食疗方 八珍粉才慢慢把脾胃调理正常的、当然、忌口也是必不可少的。
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