女人脾虚痰湿的6大症状 揭秘脾虚痰湿六大突出症状
由于遗传、起居失常或者是吃的太过油腻、运动量少等等，这样很容易导致形成脾虚痰湿体质，脾虚痰湿体质的人群会出现手脚冰凉、肥胖、腹部肥满、容易困倦、舌苔白腻、胸闷痰多等症状。
女人脾虚痰湿的6大症状
1、手脚冰凉
女人如果脾虚痰湿就会出现手脚冰凉的情况，这主要是因为女人活动力弱，这样身体的代谢水平就会比较慢，身体血液流通不畅就会出现手脚冰凉的情况。
2、肥胖
脾虚痰湿的人还会出现肥胖的情况，正因为运动少、喜欢吃油腻的食物，长时间这样就形成了恶性循环，出现脾虚痰湿出现肥胖，因此一定要从根本出手，适当饮食适当运动。
3、腹部肥满
脾胃是生痰湿的源头，脾胃处于中焦，如果脾胃运化功能比较差那就会出现痰湿体质，这样就会出现腹部肥满的情况，因此如果发现腹部肥胖那就要注意了是不是脾虚痰湿。
4、容易困倦
脾虚痰湿体质的人群还会出现容易困倦的情况，有的还会出现四肢肌肉软、头晕目眩的情况，每个人的身体情况不同出现的症状也不尽相同，比正常人容易困倦多数是脾虚痰湿人群。
5、舌苔白腻
脾虚痰湿的女人还会出现舌苔白腻的情况，这些人会发现舌苔不仅厚还白，而且舌质暗淡，平常情况下舌体出现肥大，会有明显边缘齿痕的情况，这也是脾虚痰湿人群的重要症状。
6、胸闷痰多
脾虚痰湿主要就是脏腑功能出现失调的情况，身体气血津液运化出现了失调，这样体内的水湿就会停留聚集，这样堆积的湿就会变为痰，这样就会感觉胸闷，还会出现痰多的情况。
以上就是关于女人脾虚痰湿的6大症状全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚脾虚痰湿有哪些症状了，对于脾虚痰湿体质的人群一定要注意饮食，多吃一些健脾利湿的食物，避免辛辣刺激的食物，而且还要保证规律的作息以及充足的睡眠，这样对于改善体质也是有帮助的。
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