对于女性来说，无论从力量方面，还是从身体强健程度方面来说，女性都处于一种弱势的状态，很多女性就十分容易有脾虚的情况，今天就让我们一起来了解一下女人脾虚的5大症状，只有详细的了解症状之后，我们才能够获得改善的方法。
女人脾虚的5大症状
1、大便不成形
脾虚这种疾病在生活中可以说是比较常见的了，从中医的角度来看，就是因为饮食方面过硬或者是吃的过多，造成脾胃不能够好好的消化食物，长时间这种状态的花脾胃就会失调了，这就是大多数脾虚患者形成的原因。说到脾虚会有的表现，主要是大便的时候不成形，很多人的大便最初是硬的，然后变成稀便，这是大部分脾虚也得人会有的症状。
2、腹胀
脾脏和胃就像是手足兄弟一样，一旦有脾虚的症状，那么一定会投射到胃部，这也就会出现脾胃失调，吃进身体内的食物不能够被消化，这时候就会又胀气的感觉，十分的痛苦，会严重的影响到女性进食的。
3、手脚冰凉
脾虚的另外知道症状就是会有手脚冰凉的现象出现，之所以会手脚冰凉主要是因为中气下陷，血液不能够充足的供给人体，这时候距离心脏最远的手脚就是会因为缺血而变得冰冷，只要脾虚恢复健康了，手脚冰冷的症状也会消失。
4、舌苔发黄
因为脾虚导致消化不良之后，在口腔内也具有一定的表现，那就是会有舌苔发黄的症状产生，这是因为食物不能够被消化，沉积在身体内容易引起上火，进而就会有舌苔发黄的现象。
5、没有胃口
脾虚之后很多人对吃东西就没有了什么欲望，这主要是因为脾胃失衡，消化功能有所减弱，所以吃东西的欲望也就降低了，没有胃口也是理所应当的事情了。
如果想更好的调理脾胃虚弱、我们可以用些健脾胃的食疗方。
比如我以前就有很严重的脾胃虚弱湿气重的问题、后来就是靠古代的健脾祛湿的食疗方 八珍粉才慢慢把脾胃调理正常的、当然、忌口也是必不可少的。
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