女人脾虚的症状有哪些
女人脾虚的症状有哪些
女人脾虚并不少见，女性朋友一旦出现脾虚会影响身体健康，但是很多女性朋友不知道什么样的情况才算是脾虚，因此，了解女人脾虚的症状非常必要。那么，女人脾虚的症状有哪些呢？
女人脾虚的症状有哪些
1、下身水肿，湿气重
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。
女人脾虚的症状 教你如何健脾补虚
身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。
体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。
2、食欲下降
当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。
大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
3、起床胸闷
在早上起床的时候，如果你感觉胸闷气短、头晕脑涨，说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。
也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
如果你感觉胸闷气短、头晕脑涨，说明我们的脾胃功能较为虚弱
4、手脚冰冷
有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。
5、舌苔厚黄
健康的舌头表面应该是润泽的红色，但是如果是脾虚的话，人常常感觉到口内粘腻，舌苔很厚，而且还发黄。
身体有健康问题，如厕的现象就是问题的外在表现
6、如厕困难
身体有健康问题，如厕的现象就是问题的外在表现。脾虚的人如厕很容易会出现宿便形状软烂、粘腻，这就是消化功能出现问题所导致的现象。
以上是女人脾虚的症状，希望大家对女人脾虚有了一定的了解，女人脾虚要重视，以免影响健康。只有了解了女人脾虚的症状，才能在发现脾虚的时候及时采取方法改善。
如果想更好的调理脾胃虚弱、我们可以用些健脾胃的食疗方。
比如我以前就有很严重的脾胃虚弱湿气重的问题、后来就是靠古代的健脾祛湿的食疗方 八珍粉才慢慢把脾胃调理正常的、当然、忌口也是必不可少的。
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