脾气虚的症状有哪些 这3大症状就是脾气虚
脾气虚的症状有哪些 这3大症状就是脾气虚
经常会出现一些不适的感觉，比如出现头晕脑胀或者是浑身不舒服，很多人都认为是太过劳累。但是殊不知这是由于脾气虚所导致的。其实对于脾气虚的症状来说，都是可以判断自身健康状态的关键。那么其症状究竟有哪些呢?
一、舌苔厚重
一般来说，人们正常的舌苔应该是比较轻薄的，而且显得很干净。但是对于脾气虚的人来说，其最明显的脾气虚的症状就是会出现舌苔厚重的现象。因此一旦发现舌苔发生变化，那么则就表明身体出现寒气或者是湿热，这样的情况下就会导致出现舌苔加重，或者是出现发黄发腻的现象。
二、晨起不适
对于脾气虚的患者来说，会出现晨起不适的症状。因此脾气虚的症状还包括晨起不适，如果出现胸闷出汗或者是头昏脑胀的话，那么则表示可能身体出现脾气虚的现象。通常来说，如果脾气虚到一定程度，则就会导致出现晨起不适的感觉。
三、食欲不好
从中医学的角度来说，对于脾来说，一旦受到湿气的侵体，那么则就会导致出现消化或者是吸收出现问题。因此一旦出现脾气虚的现象，那么则会出现食欲不佳的现象。
以上三种症状是最为常见的脾气虚的症状的标志。而对于这些症状来说，一旦出现任何一种，都必须要及时进行检查和改善。通过中医学的方法来进行改善是最为有效的方法。这样可以避免出现更严重的问题，毕竟脾气虚的加重会导致更多疾病的发生。
如果想更好的调理脾胃虚弱、我们可以用些健脾胃的食疗方。
比如我以前就有很严重的脾胃虚弱湿气重的问题、后来就是靠古代的健脾祛湿的食疗方 八珍粉才慢慢把脾胃调理正常的、当然、忌口也是必不可少的。
想详细了解我调理脾胃的过程可以点击下面的文章链接查看
延伸阅读：一个传承百年的健脾胃食疗古方
