脾胃有热怎么调理最好？去湿清内热是关键
脾胃有热怎么调理最好？
脾胃热一般指的就是脾胃湿热，一般是饮食不当、作息不当还有肝火旺盛等原因引起的。
1、饮食不当
如果经常吃一些辛辣、生冷或者是刺激性比较大的食物，可能就会引起消化不良从而影响到脾胃功能运行，一些食物在身体中堆积，就容易导致脾胃湿热，一般做好饮食调理，保持饮食清淡健康、易消化，身体就能逐渐恢复。
2、作息不当
如果经常的熬夜或者是作息不规律，就会引起脾胃湿热，因为晚上是身体排毒的时间，如果作息不当容易打乱身体机能运行，一般要对作息时间进行调理，早睡早起不熬夜，脾胃湿热的症状也就会有所缓解。
3、肝火旺盛
身体中肝火旺盛的同时会抑制脾胃的功能运行，从而形成脾胃湿热，如果是肝火旺盛引起的症状，一般可以在医生的建议下使用当归芦荟丸、柴胡疏肝丸等药物进行治疗。
舌苔呈黄厚的表现、这是我们就要去湿清内热为主、我们可以用祛湿膏、用薏仁米、赤小豆、炒稻芽、陈皮、山楂、淡竹叶、冬瓜皮、蝉蜕、黄,冰糖等辅料、把原料按照一定的比例和古法工艺熬成去湿膏每天喝。同时注意清淡易消化的饮食。就能轻松去湿清内热健脾、而且这个方子原料全部是药食同源的食材、属于纯食疗、对身体没有任何伤害。
祛湿膏对于任何原因引起的湿热重问题、调理效果都是非常不错的、它的主要功效是祛湿清内热、利,尿化湿、健脾胃、也可用于儿童积食引起的内热、对于湿气重和痰湿有很好的调理效果。
这个方子通过我自己的使用后效果还是不错的、因为我以前就有过很严重的湿热、就是通过这个方子慢慢调理好的、关于去湿膏的详细介绍和制作方法详解可以点击下面这篇文章查看、你可以学着自己做。
