宝宝积食的症状表现有哪些？要怎么调理？
宝宝积食的症状表现有哪些？孩子是否积食了，家长可以根据这几个方面来判断。注意，这几种表现不一定全部出现在孩子身上，但是只要出现其中之一，就要考虑孩子有积食的可能。
（1）嘴里有味儿
一个判断孩子是否积食的重要依据，就是闻孩子嘴里是否有味儿。
中医说脾气往上升，胃气往下降——胃气以往下边走为顺。我们吃的食物进入身体以后都是要往下走的，因此胃气也会跟着往下走。积食会使孩子的脾胃之气堵塞，不能顺畅地下行，于是，脾胃之气就会上逆，带着脾胃消化食物的味道往上返，导致孩子的嘴里有酸腐的气味。
（2）大便比较臭
如果孩子最近大便的味道比较臭，有腐败的味道，也可能是由积食导致的。
（3）吃东西肚子胀
如果孩子吃了东西觉得肚子胀痛，而且经常如此，就有可能是积食了。
有的家长可能会说：“我孩子现在天天喝粥，怎么还是不消化啊？”其实，这可能是以前积食伤到了脾胃，虽然现在食物已经运化出去了，但是脾胃受的伤并没有恢复。这种状态，中医也叫它积食，这些都需要通过时间来慢慢地调理恢复。
（4）孩子积食后，舌苔可能由白变厚、变黄、变黑
孩子积食以后身体最主要的表现就是舌苔变厚，尤其是舌头中间部位的舌苔变厚。
我们先来看看舌头的各个部位对应身体的哪些器官：舌左侧对应肝，右侧对应胆，舌尖到舌中部之间的位置对应心、小肠、肺，舌中间的部分对应脾胃，舌中间到根部的位置对应的是肾、膀胱。
既然舌头中部对应的是脾胃，那么这个部位舌苔厚说明什么呢？说明孩子积食了。
我一直强调，家长一定要学会看孩子积食的舌象，现在的孩子，很少有脾胃正常的，多数都是积食。
可现在家长的心态是什么？是怕孩子吃不饱，尤其是老人，老人小时候都挨过饿，有“饥饿基因”，所以他们现在认为的对孩子好，就是把所有好吃的都给孩子。但孩子的脾胃那么娇嫩，很容易被堵住，继而出现积食，体现在舌象上就是舌苔变厚，还有可能会让舌苔变黄。
发现孩子积食了，要马上给他消积时
1、给孩子喝山楂膏
如果发现孩子积食了，家长可以给孩子喝山楂膏。山楂膏是山楂六物膏、8个月以上的孩子就可以喝，每天饭后半小时给孩子喝，一般1天喝3次。如果孩子年龄较小，则用量酌情递减。我家孩子每次积食了、我都会给孩子做、效果很好。
点击图片可以查看详细介绍和制作方法
2、用捏积法给孩子消积食
还有一个非常有效且常用的帮助孩子消积的方法——捏积。因为孩子有积食了，我们给他捏后背消积，所以才叫捏积。捏积的适宜年龄一般是7岁以下。
方法是用手指捏住皮肤，顺着脊柱的方向（从小朋友的臀部到颈部）捏就可以了。如果是从下往上捏，有补阳的作用；而从上往下捏，则有清热、补脾的作用。
家长给孩子捏积以后，孩子的胃口会明显变好，也能帮助孩子长个儿，这是因为捏积帮助孩子消去了积食，使脾胃没有了负担。脾胃变得强健之后，孩子就能很好地消化吸收食物中的营养物质，更好地生长发育。
如果家长看到孩子的舌头上有的地方舌苔厚，有的地方舌苔脱落，而且舌苔脱落的地方，露出的舌质比较红；或者是舌苔全部脱落（或很薄），且露出的舌质比较红，这就是孩子脾胃不好，体内正气不足、阴虚内热导致的。
这种舌象的孩子，一般积食比较严重，按照正常捏积的手法——从下往上捏的效果可能不大，那么家长可以尝试着反过来，从上往下给孩子捏积。这种捏积的手法更重一些，捏完之后的效果也会更好。
捏积是老祖宗给我们留下来的一个特别好的育儿方法，家长一定要好好学习并善加运用。
