脾胃虚弱，怎么艾灸？

脾胃虚弱，大多数的根源是气血的虚弱，而主要是气的虚弱，气不足，推动力不足，对应脏腑的功能就会显得相对虚弱。也有部分是或血，或阴或阳的相对虚弱，但以气虚、阳虚偏多，这是脏腑功能的驱动力。

虚则补之，艾灸，正好在扶阳补虚方面有比较独到的效力。通过艾灸，刺激对应的穴位经络，可以实现促进脾胃肠道健运的目的。脏腑之气越充裕，对应的功能就更强盛，越高效，对应于脾胃，就是脾气、胃气更足，它的运化能力也就更为强大，吃进去的食物，就可以得到及时的腐熟、转运、消化，自然就不会出现这种还没吃饱，就开始罢工的现象。

艾灸调理方面，可以艾灸： 脾俞、胃俞、中脘、足三里。坚持灸疗，假以时日，就可以慢慢告别这个苦恼了。