“湿”的人，有这5个特征

“湿”的人，有这5个特征

1、看体型

中医认为，胖人多痰湿。因此，体型偏胖、动作迟缓的人多有内湿。

2、看舌头

体湿的人观察舌头时会发现，舌苔白腻或黄厚腻。

3、看起床状态

有些人早上起床后，会觉得很困、头沉，像有什么东西裹着，让人打不起精神，而且痰多，即说明体内湿气较重。

4、看平时状态

户外湿气一大，就觉得胸闷气短、身体沉、懒得动、不清醒，吃饭时没胃口。

疑难杂症多源于湿

疑难久病，通常离不开湿。湿气致病具有广泛性、隐匿性、迁延性、迷惑性等特点。

也正因如此，湿气被称为“万病之源”。身体若湿气过重，会引发多种不适或疾病。

脾胃病

身体内湿气重，容易患上脾胃病，具体表现为恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻、咽部阻塞感、胸闷不适等症状。

颈、腰椎病

每到连绵的阴雨天，很多人就会感到颈椎和腰椎疼痛。这是由于阴湿气候，身体受到寒湿影响，使体内湿气加重导致的。

皮肤病

你可能早有体会：居住环境过于潮湿，或天气闷热，就容易出现脚气、湿疹等皮肤不适。这也是身体受到湿邪，使体内湿气加重所致。

关节病

体内湿气严重，还会出现关节病，具体表现是关节疼痛、肿胀、晨僵或功能障碍等症状。尤其是在阴天、下雨、寒冷潮湿等情况时，关节肿胀和疼痛感会更加严重。

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